Es gibt Ideen, die sind so hartnäckig falsch, dass sie in Brüssel und Berlin überleben wie Schimmel im Badezimmer. Die Mitteleuropäische Sommer-Zeit (MESZ) gehört zweifellos dazu. Einst eingeführt, um Energie zu sparen (was nie wirklich funktioniert hat), ist sie heute vor allem eines: ein großflächiger Angriff auf die menschliche Biologie.
Denn der Mensch hat, anders als der Energieminister, eine innere Uhr. Diese Uhr orientiert sich nicht an Dekreten, sondern an der Sonne. Wenn die Sonne ihren höchsten Stand erreicht, ist für den Körper Mittag – egal, was auf der Armbanduhr steht. Die Sommerzeit verschiebt diesen natürlichen Takt künstlich um eine Stunde nach hinten. Ergebnis: Der Körper glaubt, es sei früher, als es tatsächlich ist. Chronobiologen nennen das sozialen Jetlag. Der moderne Mensch stolpert also monatelang durch die Gegend, als käme er gerade aus New York zurück – ohne Urlaub gehabt zu haben. Na gut… nicht gerade aus New York, aber diese „Spitze“ sei mir hier gestattet…
Die Folgen?
Eigentlich alles bekannt – wenn man es denn wissen wollte: erhöhte Herzinfarktraten nach der Uhr-Zeitumstellung, mehr Verkehrsunfälle, Schlafstörungen, Stoffwechselprobleme. Selbst Depressionen und Diabetes werden inzwischen mit dem chronischen Taktbruch in Verbindung gebracht. Und das alles, weil Bürokraten dachten, man könne mit der Sonne verhandeln.
Das Lieblingsargument der „Sommer-Zeit“-Fans lautet: „Aber dann ist es abends länger hell!“
Ja – und? Die Sonne scheint nicht länger, nur weil man die Uhr verstellt. Es ist die gleiche Sonne, die gleichen 24 Stunden, nur auf dem Papier verschoben. Ein Taschenspielertrick für Leute, die glauben, man könne durch Umbenennen die Natur austricksen.
Und was passiert tatsächlich?
Weil es abends länger hell und wärmer ist, bleiben die Menschen später auf. Kinder und Jugendliche (ohnehin schon geplagt vom frühen Schulbeginn) kommen noch schwerer aus dem Bett. Studien zeigen: Schüler in der Sommerzeit schlafen bis zu einer Stunde weniger pro Nacht. Weniger Schlaf heißt weniger Konzentration, weniger Leistung, mehr Stress. Das nennt man dann Bildungspolitik mit Jetlag.
Die Folge:
Übermüdete Schüler, gereizte Arbeitnehmer, mehr Herz-Kreislauf-Stress – und eine Bevölkerung, die kollektiv zu spät dran ist, biologisch gesehen. Die Sonne sagt: „Guten Morgen“, der Wecker sagt: „Steh auf“, und der Körper sagt: „Lass mich in Ruhe.“
Aber klar – Hauptsache, es ist länger hell.
Wenn Selbsttäuschung olympisch wäre, die MESZ („Sommer-Zeit“) hätte Gold.
Es ist höchste Zeit, wieder zurück zur normalen Zeit zu kommen, zur sonnenbezogenen Normalzeit (MEZ). Die Natur hat ihren Rhythmus. Nur der Mensch glaubt, er könne ihn überlisten. Und wie immer zahlt er dafür den Preis.
Persönliche Stellungnahme / mein Engagement
Ich arbeite seit über 18 Jahren mit dem Arzt Hubertus Hilgers in der Initiative zur Abschaffung der MESZ. Wir haben uns systematisch dafür eingesetzt, diesen Unsinn zu beenden – im Sinne der Gesundheit, im Sinne der inneren Uhr, im Sinne vor allem (auch) der Schüler.
Jetzt kommt mal wieder Bewegung in die Sache: der spanische Premierminister Pedro Sánchez hat sich laut aktuellen Berichten öffentlich dafür ausgesprochen, die halbjährliche Zeitumstellung auf EU-Ebene abzuschaffen. Er bezeichnete die Praxis als veraltet, ineffizient und gesundheitsschädlich. Na… von Herrn Merz & Co. werden wir lange nicht so etwas hören.
Spanien will jedenfalls in der EU die Diskussion neu anstoßen – mit dem Blick darauf, dass die Zeitumstellung keine Energie spart und die biologischen Rhythmen stört.
Worauf wir dabei achten müssen:
Wenn es tatsächlich zu einer Abschaffung kommt (und das scheint realistischer zu werden) dann darf nur die dauerhafte Normalzeit (also die sogenannte Winter-Zeit) beibehalten werden.
Eine dauerhafte MESZ (Sommer-Zeit) wäre der maximale Irrweg: Späte Sonnenaufgänge im Winter und vor allem dauerhafte Chronobiologie-Störungen über 12 Monate, statt wie bisher 7 Monate.
Ich werde deshalb rechtzeitig aufmerksam machen, wie wir Aktionen und Stellungnahmen gestalten – damit dieser Schritt nicht an uns vorbeigeht sondern aktiv mitgestaltet wird!
Übrigens: Wenn Sie das interessiert, dann fordern Sie unbedingt meinen kostenlosen Praxis-Newsletter „Unabhängig. Natürlich. Klare Kante.“ dazu an:
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https://renegraeber.de/blog/wp-content/uploads/2025/03/uhr_zeitumstellung_pixabay.com-PIRO4D-1.jpg7931280René Gräberhttps://renegraeber.de/blog/wp-content/uploads/2024/11/bloga.pngRené Gräber2025-10-25 07:21:392025-10-25 12:39:00Sommerzeit & Winterzeit sind Jahreszeiten und keine Uhrzeiten!
8Kommentare
Gunter sagte:
Sommerzeit & Winterzeit – der Irrsinn kennt keine Grenzen
– super dein Bericht sowie dein Arangement
Ich würde ein Fest feiern, wenn nach so vielen Jahren Irrsinn endlich die Uhren das ganze Jahr wieder richtig gehen würden. Ich bin Herrn Gräber und allen, die sich dafür einsetzte, sehr Dankbar für ihr Engagement!.
„EU-Kommissar verspricht Ende der Zeitumstellung: „Schadet Menschen““
„Der zuständige EU-Verkehrskommissar Apostolos Tzitzikostas sagte in Straßburg: „Die Zeit ist gekommen, der Zeitumstellung endlich ein Ende zu setzen. Wir müssen sie endgültig stoppen“. Die Forschung zeige, dass die Zeitumstellung vielen Menschen gesundheitlich schade. Langfristig bestehe das Risiko ernsthafter Erkrankungen vor allem bei älteren Menschen. Die Produktivität sinke, viele Menschen seien frustriert, die Zeitumstellung sei eine „Quelle unnötiger Komplikationen in der Gesellschaft“. Tzitikostas, ein konservativer Politiker aus Griechenland, fügte hinzu: „Niemand sollte zu einer solchen Erfahrung per Gesetz gezwungen sein.““
Ich werde mich also rasch um Vorlagen bemühen, damit wir die EU Abgeordneten anschreiben können!
Vielen Dank für Ihren Einsatz und für die Informationen. Die Normalzeit ist die biologisch und physiologisch einzig Gesunde. Auch wenn ich eine Uhr behalte, die die Nomalzeit anzeigt, so muß ich mich terminlich doch an die manipulierte Zeit anpassen und bin 7 Monate im Jahr orientierungstechnisch im Feld zwischen richtig und falsch verloren. Mein System atmet auf und kehrt zur Ruhe zurück, sobald die Normalzeit wieder offiziell ist, und regeneriert ein paar Monate lang, und dann geht der Irrsinn wieder von vorne los. Das muß endlich aufhören. Ich befürchte nur, daß diese Schwächung und Verwirrung gewollt ist.
Ich habe in diesem Jahr bereits zum vierten Mal meine Uhr auf Echtzeit belassen – also auf „Sonnenzeit“, und gar nicht auf Sommerzeit umgestellt. Bei Terminen muß ich halt ein wenig rechnen – das hält fit im Kopf. Ich hatte mich gefragt – hat eigentlich die Organuhr aus der TCM auch Sommerzeit? So von April bis November – und dann nicht mehr? Ich lebe mit einer kleinen Pferdeherde, also sowieso im Kairos statt im Chronos. Das ist viel gesünder. Und – mein Mann hat das Diskutieren aufgegeben, denkt jetzt darüber nach, daß tatsächlich die Sonne nicht später untergeht….
Gab es nicht vor ein paar Jahren eine online-Umfrage zum Thema Abschaffung der Zeitumstellung, bei der sämtliche Server zusammen gebrochen waren? So viele Menschen wollten eine Veränderung. Seitdem ist nichts geschehen. Ich hatte die Hoffnung aufgegeben. Für mich ist diese hartnäckige Weigerung einer Umstellung – zurück zum Normalzustand – ein Zeichen dafür, dass Politik nicht unser Wohl im Sinn hat. Schwache/ geschwächte Menschen lassen sich besser regieren! Um so mehr bin ich Ihnen, Herr Gräber und allen, die sich einsetzen dankbar!
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Sommerzeit & Winterzeit – der Irrsinn kennt keine Grenzen
– super dein Bericht sowie dein Arangement
Ich würde ein Fest feiern, wenn nach so vielen Jahren Irrsinn endlich die Uhren das ganze Jahr wieder richtig gehen würden. Ich bin Herrn Gräber und allen, die sich dafür einsetzte, sehr Dankbar für ihr Engagement!.
Bitte ich bin dafür die Winterzeit für alle zwölf Monate im Jahr unbedingt einzuführen, bzw beizubehalten.Je frühe, je besser. Danke.
Die Zeitverschiebung Winter- Sommerzeit soll unbedingt abgeschafft werden!
Ich lese gerade dass Bewegung in die Sache zu kommen scheint:
https://www.morgenpost.de/politik/article410294661/zeitumstellung-eu-kommissar-verspricht-abschaffung-schadet-menschen.html
„EU-Kommissar verspricht Ende der Zeitumstellung: „Schadet Menschen““
„Der zuständige EU-Verkehrskommissar Apostolos Tzitzikostas sagte in Straßburg: „Die Zeit ist gekommen, der Zeitumstellung endlich ein Ende zu setzen. Wir müssen sie endgültig stoppen“. Die Forschung zeige, dass die Zeitumstellung vielen Menschen gesundheitlich schade. Langfristig bestehe das Risiko ernsthafter Erkrankungen vor allem bei älteren Menschen. Die Produktivität sinke, viele Menschen seien frustriert, die Zeitumstellung sei eine „Quelle unnötiger Komplikationen in der Gesellschaft“. Tzitikostas, ein konservativer Politiker aus Griechenland, fügte hinzu: „Niemand sollte zu einer solchen Erfahrung per Gesetz gezwungen sein.““
Ich werde mich also rasch um Vorlagen bemühen, damit wir die EU Abgeordneten anschreiben können!
Vielen Dank für Ihren Einsatz und für die Informationen. Die Normalzeit ist die biologisch und physiologisch einzig Gesunde. Auch wenn ich eine Uhr behalte, die die Nomalzeit anzeigt, so muß ich mich terminlich doch an die manipulierte Zeit anpassen und bin 7 Monate im Jahr orientierungstechnisch im Feld zwischen richtig und falsch verloren. Mein System atmet auf und kehrt zur Ruhe zurück, sobald die Normalzeit wieder offiziell ist, und regeneriert ein paar Monate lang, und dann geht der Irrsinn wieder von vorne los. Das muß endlich aufhören. Ich befürchte nur, daß diese Schwächung und Verwirrung gewollt ist.
Ich habe in diesem Jahr bereits zum vierten Mal meine Uhr auf Echtzeit belassen – also auf „Sonnenzeit“, und gar nicht auf Sommerzeit umgestellt. Bei Terminen muß ich halt ein wenig rechnen – das hält fit im Kopf. Ich hatte mich gefragt – hat eigentlich die Organuhr aus der TCM auch Sommerzeit? So von April bis November – und dann nicht mehr? Ich lebe mit einer kleinen Pferdeherde, also sowieso im Kairos statt im Chronos. Das ist viel gesünder. Und – mein Mann hat das Diskutieren aufgegeben, denkt jetzt darüber nach, daß tatsächlich die Sonne nicht später untergeht….
Gab es nicht vor ein paar Jahren eine online-Umfrage zum Thema Abschaffung der Zeitumstellung, bei der sämtliche Server zusammen gebrochen waren? So viele Menschen wollten eine Veränderung. Seitdem ist nichts geschehen. Ich hatte die Hoffnung aufgegeben. Für mich ist diese hartnäckige Weigerung einer Umstellung – zurück zum Normalzustand – ein Zeichen dafür, dass Politik nicht unser Wohl im Sinn hat. Schwache/ geschwächte Menschen lassen sich besser regieren! Um so mehr bin ich Ihnen, Herr Gräber und allen, die sich einsetzen dankbar!