Entgiftung der Psyche? Wie das Unterbewusstsein Entscheidungen & Emotionen prägt!
In dieser kompakten Video-Sequenz teile ich mit Ihnen meine Sicht auf das Unterbewusstsein:
Das Meiste, was uns beeinflusst, liegt „unter der Oberfläche“ – das „Eisbergmodell“ zeigt, wie nur ein kleiner Teil unserer Wahrnehmung im Bewusstsein liegt, während das Unterbewusstsein einen viel größeren Einfluss auf unser Verhalten hat.
Viele unserer Handlungen und Reaktionen werden von unbewussten Prozessen gesteuert, wie Traumata oder verdrängten Erinnerungen, die tief in uns wirken. Diese unbewussten Mechanismen prägen nicht nur unser Verhalten, sondern auch unsere Beziehungen und Wahrnehmung der Welt.
Sigmund Freud und die moderne Psychoanalyse betonen, wie wichtig es ist, diese unbewussten Prozesse zu verstehen. Nur durch das Bewusstmachen verdrängter Inhalte können wir unser Verhalten ändern und unsere psychische Gesundheit verbessern. Ein tiefes Verständnis dieser verborgenen Schichten hilft uns, ein erfüllteres Leben zu führen.
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