Stiftung Warentest und die Vitamin D Gefahr – mal wieder…

Infografik zu Vitamin D bezgl des Testberichts der Stiftung Warentest
Man muss der Stiftung Warentest eines lassen: Konstanz beherrschen sie. Jahr für Jahr dieselbe „Choreografie“. Die gleichen Grenzwerte, Warnungen usw. Jetzt mal wieder das Vitamin D. Das Prinzip ist simpel: Man nehme behördlich abgesegnete Referenzwerte, erkläre sie zur unantastbaren Wahrheit und warne vor allem, was auch nur einen Milligramm darüber hinausgeht. Fertig ist der Beitrag, der sich als Verbraucherschutz tarnt. Erkenntnisgewinn: null. Denken? Nicht vorgesehen. Dass diese Grenzwerte selbst hochumstritten und in der wissenschaftlichen Literatur längst widerlegt sind – geschenkt.

Der neue Hebammenhilfevertrag – Reform auf dem Papier, Machtverschiebung in der Realität

Hebamme im geteilten Kreißsaal zwischen persönlicher Betreuung mit Akupunktur und klinischer Geburtshilfe mit Arzt und Monitoren
Was derzeit unter dem nüchternen Begriff Hebammenhilfevertrag verhandelt und umgesetzt wird, ist alles andere als eine technische Anpassung. Es ist ein Eingriff in ein sensibles Versorgungssystem – mit absehbaren Folgen. Offiziell geht es um die Vergütung der freiberuflichen Hebammen, Abrechnung und Zuständigkeiten. In der Praxis geht es um Autonomie, Verantwortung und Kontrolle. Was gerade passiert Zum 1. November 2025 tritt ein neuer Hebammenhilfevertrag in Kraft. Beschlossen wurde er nicht im Konsens, sondern im Schiedsstellenverfahren – gegen den erklärten Widerstand vieler

Was ist Esoterik? Und das Gegenteil – die Exoterik?

Geöffnete Tür zwischen Licht und Schatten, dunkler Raum mit mehrfacher Aufschrift Exoterik, Tür beschriftet mit Esoterik
„Esoterik“ ist heute kein Begriff mehr. Es ist ein Etikett. Und Etiketten klebt man selten, um zu verstehen – sondern um abzugrenzen, einzuordnen, notfalls auch abzuwerten. Wer so etikettiert, stellt sich fast immer über den anderen. Das ist kein neues Muster, aber eines, das in den letzten Jahren erstaunlich aggressiv geworden ist. Seit den Weihnachtsgrüßen 2020 höre ich diese Frage öfter: Ob ich nun auch „unter die Esoteriker“ gegangen sei. Meist schwingt dabei kein echtes Interesse mit, sondern ein unausgesprochener

Schule: Dänemark & Schweden wollen zurück zu Buch & Stift

Schulkind schreibt mit Stift und Papier im Klassenzimmer – Schweden und Dänemark kehren zu analogem Unterricht zurück
Es gibt politische Entscheidungen, die entstehen aus Erkenntnis. Und es gibt solche, die entstehen aus Schaden. Was Schweden und Dänemark derzeit im Bildungsbereich tun, gehört eindeutig zur zweiten Kategorie. Ausgerechnet jene Länder, die jahrelang als Vorreiter der digitalen Schule galten, treten auf die Bremse. Gedruckte Lehrbücher werden wieder vermehrt eingeführt und vor allem längere Lesezeiten gefordert. Das Schreiben mit der Hand soll ausdrücklich gefördert werden. Tablets und Smartphones sollen in den ersten Schuljahren möglichst ganz verschwinden oder nur noch gezielt

Bioidentische Hormone: Der Unterschied, der alles erklärt

Viele sprechen über Hormone, aber kaum jemand versteht, was ihnen da eigentlich verordnet wurde. Jahrzehntelang wurden Frauen mit Molekülen behandelt, die mit ihren eigenen Hormonen nur entfernt verwandt waren – chemisch zurechtgebogen, damit man sie patentieren kann. Genau hier beginnt das Problem. Und genau hier beginnt die Verwirrung, die bis heute anhält. Viele denken immer noch: „Ach, Hormone sind Hormone – synthetisch, bioidentisch, egal.“ Nein. Eben nicht. Die alte Hormontherapie (HET) hat nicht die Hormone verwendet, die der weibliche Körper

„WHO über alles“ – Wie Berlin die Zensur legalisiert

Illustration einer blauen Hand, die ein Megafon mit durchgestrichenem WHO-Logo hält. Daneben steht der Text: „Berliner Gericht erlaubt Löschung von WHO-Kritik. Meinungsfreiheit? Nur, wenn sie WHO-konform ist.“ – Symbolisch für Zensur und eingeschränkte Meinungsfreiheit.
Es ist vollbracht: Das Berliner Kammergericht hat entschieden, dass Meinungen künftig gelöscht werden dürfen, wenn sie der WHO widersprechen. Ob sie richtig sind – Nebensache. Willkommen in der neuen Ära des betreuten Denkens! Man könnte meinen, die Richter hätten das Grundgesetz mit den Nutzungsbedingungen von LinkedIn verwechselt. Statt Artikel 5 GG („Jeder hat das Recht, seine Meinung in Wort, Schrift und Bild frei zu äußern“) gilt nun offenbar: Jeder darf sagen, was er will – solange es dem Gesundheitsministerium und

Wer schreibt hier?


Ich begleite seit 1998 Patienten in meiner Naturheilpraxis auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Meine eigene Reise begann 1996, als ich nach einer schweren Erkrankung die Schulmedizin hinter mir ließ. Diese Herausforderung brachte mich zur Naturheilkunde, die nicht nur meine Gesundheit wiederherstellte, sondern auch mein Verständnis von ganzheitlicher Heilung für immer veränderte.

Dieser Blog ist mein persönlicher Raum, um Erfahrungen, praktische Tipps und Erkenntnisse aus der Naturheilkunde und Alternativmedizin mit Ihnen zu teilen. Mein Ziel ist es, die Möglichkeiten dieser Ansätze verständlich und greifbar zu machen – für Ihre Gesundheit und Ihr Leben.

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