https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/zucker-noch-giftigere-wahrheiten\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\nVerstehen Sie mich nicht falsch, ich mache diese Bilder nicht, um jemanden zu be- oder zu verurteilen. Ich warte auch nicht, bis ich einen passenden „Kunden“ finde. Ich stehe einfach an der Kasse und sehe, was Menschen so einkaufen und dann auch wahrscheinlich konsumieren wollen.<\/p>\n
Es geht also darum, unser \/ euer Bewusstsein daf\u00fcr zu sch\u00e4rfen, was wir t\u00e4glich in uns reinsch\u00fctten. Das meiste Zeug sind keine „Lebensmittel“, sondern h\u00f6chstens „Sattmachmittel“. Mit „Leben“ hat das herzlich wenig zu tun.<\/p>\n
Denn seien wir mal ehrlich (was wir immer sein sollten) \u2013 wenn unsere Nahrung tats\u00e4chlich unsere Medizin sein soll, wie es schon Hippokrates so treffend sagte, dann stehen wir hier vor einer wahren Zucker- und Koffein-Apotheke. Und das Rezept? H\u00f6chstwahrscheinlich: kurzfristiger Energieschub, gefolgt von einem massiven Crash und einer ziemlich unausgeglichenen Ern\u00e4hrung. Prost Mahlzeit.<\/p>\n
Wir alle sind frei in unseren Entscheidungen, aber vielleicht lohnt es sich hin und wieder, einen zweiten Blick in den Einkaufswagen zu werfen. Denn was wir essen und trinken, beeinflusst nicht nur unsere Energie, sondern auch unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Und falls einer „Studie?!“ schreit – diese sind in H\u00fclle und F\u00fclle vorhanden.<\/p>\n
In diesem Sinne: \u201eLasst eure Nahrung eure Medizin sein und eure Medizin eure Nahrung.\u201c \u2013 Ein Satz, der nicht nur vor 2.000 Jahren galt, sondern heute mehr denn je!<\/p>\n
Bleiben Sie stark \u2013 und denken Sie daran, dass wahre Energie nicht aus der Dose kommt.<\/p>\n
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